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    高130长180做一个什么样的博古架比较好看

    发布时间:2020-03-21

    都是同龄人,而我却想变成你

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    唉!有什么法呢!基因决定的,我都二十几了看起来还像中学生

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    但是蛋黄最多吃一个,大重量,不建议吃,对肾不好,会掉肉,重量一定要够,你现在的体重完全没有必要考虑消脂,每次次数可以少些,也能练大部分肌肉群了,我的建议就是,希望采取~还可以后续回答~~谢谢~手打不易,增肌粉不是专业的话,健身的同时,记住练肌肉围度一定要大重量,有氧运动时间久了,只会掉肉,8分钟就好,小重量多组数,太久了,消脂的话会越来越轻的,健身完毕可以吃3-5个鸡蛋,别的都不要吃,吃起来会很难吃,这个随你,健身之前181CM,才练围度,脂肪含量会降下来的,但效果最好的就是清水煮牛肉丁,是练肌肉型的,不会长肉,放点盐,网上很多教程。
    没有健身房的话最好能买一对哑铃,然后就开始练肌肉,少次数,但,142斤。
    关于哑铃怎么练,胆固醇太高,7,现在是160斤,你可以学学,慢跑热身可以。
    消脂在锻炼肌肉当中就消耗掉了,30分钟绝对不行,吃多了消耗不掉,其实吃牛肉最好我键身房健身一年半了

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    唉!有什么法呢!基因决定的,我都二十几了看起来还像中学生

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    宽松的直筒,卷边穿。

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    如果你是初中,建议打中锋,如果你是高中,中锋大前锋都可以试试,如果大学了,有人比你高,又比你壮的,那你肯定打大前锋了,没有的话你硬着头皮也要打中锋。还有。不管怎么样,你打的位置都是4.5号位,你自己也说你中投一般,那篮下勾手技术和...

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    好看

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    不要穿太修身的衣服!要胖起来不是一天两天的事, 适当的穿一些宽松的衣服!夏天有好多高卡路里的食物,放开肚子多吃点!毕竟冰冻三尺非一日之寒

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    帅哥是吗?请问你平常喜欢穿什么类型的衣服呢?多好的身材丫,大长腿,穿什么都好看。不过建议穿休闲韩版类型的衣服,灰常阳光又养眼,爱死这种打扮的男生了。当然还是看你自己,成功事业有成的男生一般比较稳重,建议穿。。。唉 好累啊打那么多...

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    要写出长、宽、高的单位。 这一题是求长方体的表面积。 计算的时候要注意,从题意上看,这个长方体(防盗网)只有5个面,要减去一个长乘高的面积。 (130*55+130*180+55*180)*2-130*180

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    想要头发长一点可以做飞机头,这是时尚路线的;头发短一点可以考虑子弹头,看着很精神。

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    我键身房健身一年半了,健身之前181CM,142斤,现在是160斤,我的建议就是,慢跑热身可以,但,30分钟绝对不行,太久了,会掉肉,7,8分钟就好,然后就开始练肌肉。 消脂在锻炼肌肉当中就消耗掉了,你现在的体重完全没有必要考虑消脂,消脂的话会...

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    这要看体型,外貌和自己的穿衣类型…比喻你喜欢休闲的,那就是楼上的那位说的衣服搭配,不过你应该有点瘦,休闲的穿起来应该有点宽大,买修身类型的,搭配现在不好说,别人也提不了什么意见,都是按照个人喜欢说的,你自己喜欢才好…

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